6月の臨時休診日のお知らせ

爽やかな5月もあっという間に過ぎ、しっとりとした梅雨の季節が近づいてまいりました。
気圧の変化や湿度の高さで、体調を崩しやすいこの時期。皆さま、どうぞご自愛くださいませ。

誠に勝手ながら、都合により下記日程を臨時休診とさせていただきます。

■6月5日(木)・19日(木)

患者様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようよろしくお願い申し上げます。

雨の日も、お口の中はすっきりと。
毎日のケアで、じめじめシーズンも健やかに乗り切っていきましょう！

ご相談・ご予約はお気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆さまのご来院をお待ちしております。

雨が続くと、なんとなく身体が重く感じたり、気分も沈みがちになったりしますよね。
そんな季節こそ、お口のケアを少しだけ意識することで、体も気分も軽やかに保つことができます。

口呼吸にご注意

気温や湿度の影響で鼻づまりが起こりやすくなり、知らず知らずのうちに口呼吸になっている方も。
口呼吸は、口腔内の乾燥を招き、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
意識的に鼻呼吸を心がけたり、寝る前の保湿ケア（口腔用ジェルなど）もおすすめです。

疲れやすい時期こそ、歯ぐきのチェックを

体調の変化とともに、歯ぐきに炎症が出やすくなることもあります。
「歯ぐきが赤い」「ブラッシングで血が出る」などの症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

お口の中から気分転換を

憂うつな気分のときこそ、歯磨き後のスッキリ感を味方にしましょう。
香りのよいハーブ系の歯みがき粉や、マウスウォッシュを使うのも気分転換に効果的です。

毎日の歯みがきタイム、なんとなく「義務感」でこなしていませんか？
そんな方にぜひ試していただきたいのが、“香り”や“使用感”にこだわったハーブ系の歯みがき粉です。
お口のケアをしながら、まるで気分は海外のバスルーム。
そんな「日常の中のご褒美」をご紹介します。

１．MARVIS（マービス）／イタリア発のおしゃれ歯みがき粉

レトロで洗練されたパッケージは、使うたびに気分が上がる！と、世界中のファンに愛されているMARVIS。
クラシックなミントのほか、ジンジャーやリコリスなど、香りも個性的で、まるで香水のよう。

中でも「クラシックストロングミント」はスッキリ感が高く、朝のリフレッシュにぴったりです。
「ジンジャーミント」は、ピリッとスパイスが効いた香りがクセになりますよ。

1本1,000円前後と少し贅沢ですが、手軽に始められる“プチリフレッシュ習慣”としておすすめです。

２．WELEDA（ヴェレダ）／自然派志向の優しいハーブケア

オーガニックコスメで有名なWELEDAからも、実は歯みがき粉が登場しています。
自然由来成分のみで作られていて、ハーブの香りがとても穏やか。歯ぐきケアにも配慮された処方で、低刺激なのにスッキリ感が続くのが特徴です。

おすすめは以下の2タイプ：

ナチュラルケアを大切にしたい方に、ぜひ一度手に取っていただきたい1本です。

毎日の習慣にちょっとの工夫を。
「気分が晴れないな」「少しだけ自分に優しくしたいな」と感じたとき、
歯みがきタイムをお気に入りの香りで満たしてみるのも、素敵なセルフケアです。

実際に使ってみてよかったもの、またご紹介してまいりますね。